معامل القمة للتحاليل الطبية - نصائح وارشادات غذائية لفقر الدم مصادر الحديد : • مصادر حيوانية: ( اللحوم, الدواجن , السمك , البيض، الكبدة ). • مصادر نباتية: الحبوب , البقوليات (
العلاج بالأعشاب - الحديد الحديد هو أحد أهم المعادن في جسم الإنسان، فهو عنصر أساسيٌّ لنموّ الجسم والخلايا في الجهاز المناعي والعصبي، وتنظيم عمليات الأيض .[١] وظيفته الرئيسية هي المساعدة على نقل
![4 أطعمة غنية بعنصر الحديد تحميك من انيميا نقص الحديد و تغني عن حبوب الحديد - فيزيتا مجانية – طب اليوم 4 أطعمة غنية بعنصر الحديد تحميك من انيميا نقص الحديد و تغني عن حبوب الحديد - فيزيتا مجانية – طب اليوم](https://tebelyoum.net/wp-content/uploads/2021/03/Screenshot-2021-03-27-at-17.11.30.png)